Caramba eu nunca senti tanto sono assim na minha vida!!!!!
Sempre ouvi falar que durante a gravidez a pessoa sente muito sono, mas gente é quase incontrolável e o pior é que tenho sentido esse sono mata leão as 15:00h da tarde justamente quando estou no trabalho e o jeito é correr para o banheiro e ficar lá uns 20 min...
O mais engraçado é que estou somente com 6 semanas e já estou desse jeito então já começo a ficar preocupada depois disso.....
segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013
quinta-feira, 31 de janeiro de 2013
Estou vivendo realmente uma fase linda e estou amando cada segundo, mas uma das coisas que me preocupo muito é com a minha alimentação e como minha consulta com a nutricionista é somente dia 01/02 e com a Nutrológa é apenas no final de fevereiro - se eu conseguir agendar - então achei importante seguir algumas dicas do BabyCenter Brasil e confesso que adorei essa dica e por isso faço questão de compartilhar com vocês. "Conheça 10 alimentos superpoderosos para a gravidez
Alimentar-se bem durante a gravidez muitas vezes parece uma tarefa complicada, especialmente porque há informações tão contraditórias a respeito do que faz ou não bem para você e seu bebê em desenvolvimento.
Quem já não ouviu falar, por exemplo, que ovos são ótimos ou péssimos? Como não ficar confusa quando alguns especialistas condenam bife de fígado , enquanto outros dizem ser um excelente alimento para grávidas?
Como o BabyCenter está aqui para ajudá-la a ter uma gravidez tranquila e saudável, preparamos a seguir uma lista de alimentos altamente recomendados por especialistas em nutrição para que você possa consumir o máximo possível de nutrientes que você e seu bebê precisam.
Você não tem que gostar de todos ou comê-los a toda hora, mas procure escolher alguns dos seus favoritos para dar aquele empurrãozinho nutricional na sua gravidez.
Quer ver algumas sugestões de cardápio e receitas nutritivas para cada fase da gravidez? Clique aqui.
São também ricos em colina, um nutriente que promove o crescimento do bebê e sua saúde cerebral, ao mesmo tempo que ajuda a prevenir defeitos do tubo neural. Você pode procurar ainda marcas de ovos enriquecidos com ômega-3, um tipo de gordura que promove o desenvolvimento do cérebro e da visão.
E como fica toda aquela polêmica de que os ovos fariam mal por causa do colesterol alto?
Segundo a nutricionista Elizabeth Ward, gorduras saturadas presentes em frituras e certos alimentos congelados como pizzas e hambúrgueres fazem mais mal para o seu colesterol do que o colesterol naturalmente encontrado nos ovos.
A especialista defende que mulheres saudáveis, com níveis normais de colesterol no sangue, adotem ovos na sua alimentação sem medo.
Aqui vão mais alguns argumentos para convencê-la: ovos são baratos, fáceis e rápidos de fazer e altamente versáteis.
Se você estiver cansada demais para preparar uma refeição completa, pode preparar uma omelete caprichada com outros ingredientes de sua preferência ou até acrescentar um ovo cozido em sua salada.
Lembre-se somente de cozinhar os ovos bem para evitar o risco de transmissão de salmonela, uma bactéria que provoca infecções alimentares graves e pode levar até a partos prematuros e abortos espontâneos.
Apresenta ainda uma elevada quantidade de ácidos graxos essenciais do tipo ômega-3, cujo efeito é proteger o corpo contra doenças cardiovasculares. O famoso ômega-3 -- uma gordura poli-insaturada -- diminui os triglicérides e o colesterol total do sangue, baixando como consequência o colesterol ruim (LDL) e aumentando o bom (HDL).
Para aproveitar ao máximo todos os benefícios da sardinha, a forma de preparo é fundamental, já que se ela for frita ou colocada em microondas acaba perdendo suas propriedades. O ideal é preparar sardinhas assadas ou cozidas.
Outra coisa a ser evitada é comprar sardinhas enlatadas, em conserva tanto em óleo como em tomate, porque, nesse formato, possuem alto índice de sódio e podem elevar sua pressão arterial.
Para não enjoar de só comer sardinha, você pode alternar com outros peixes nutricionalmente tão ricos como salmão, cavala ou arenque.
Contém ainda fibras solúveis que, depois de ingeridas, transformam-se em gel, permanecendo mais tempo no estômago e acarretando em uma maior sensação de saciedade. Esse "gel" que mata a fome serve também para atrair as moléculas de gordura e de açúcar, as quais são posteriormente eliminadas pelas fezes, ajudando a reduzir os níveis de colesterol e glicemia do sangue.
As proteínas do feijão têm valor nutricional pouco inferior às apresentadas pelas carnes, com uma vantagem: quando combinadas ao arroz, formam uma mistura de proteínas mais nutritiva.
Para facilitar o preparo do feijão, procure deixá-lo de molho, de preferência em água quente, cerca de 20 minutos antes do cozimento. Se tiver panela de pressão para cozinhar, melhor, porque ela acelera o processo e há menos perdas nutricionais no cozimento.
É no grão que está localizada a fibra, por isso faça uma forcinha para consumi-lo também, caso você seja do time que só gosta do caldo.
Como para algumas pessoas o feijão causa gases (que já são mais frequentes de qualquer forma durante a gravidez), diminua a frequência do consumo se não estiver fazendo bem para você. Aí você pode experimentar com outras leguminosas também bem nutritivas, como soja, grão-de-bico ou lentilha.
Possui ainda fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino (boa notícia para qualquer grávida que sofre de prisão de ventre), controle do colesterol e maior sensação de saciedade -- só não vale abusar dos recheios gordurosos e calóricos demais. Utilize pouca manteiga e dê um gostinho diferente, de vez em quando, com geleia.
Você pode também fazer uma gostosa pasta de ricota batida no liquidificar com ervas (manjericão, orégano e alecrim), uma pitada de sal e um fio de azeite. Passe essa espécie de patê no pão e coma com alface, tomate e cenoura ralada.
Mesmo sendo um ótimo alimento, não exagere no consumo de pão integral (não ultrapasse quatro fatias), pois, além de aumentar o total de calorias, substâncias chamadas de fitatos presentes em sua composição podem impedir a absorção de alguns minerais como o cálcio e o zinco.
Assim como o feijão, a aveia é também rica em fibras solúveis, do tipo que "limpam" as artérias do corpo e ajudam a reduzir taxas do colesterol ruim (LDL). Pode ser classificada como um verdadeiro coquetel mineral por conter cálcio, ferro, potássio, sódio, fósforo, selênio e zinco.
A recomendação de consumo é de 20 a 30 gramas ao dia, sendo que uma colher de sopa tem em média 20 gramas. O farelo de aveia é a forma mais nutritiva de ingerir o alimento, que pode ser adicionado a frutas, iogurtes e vitaminas, além de preparações salgadas, como sopas e saladas (em algumas regiões do país já existe à venda granola salgada justamente para essa finalidade).
Então experimente incluir um lanchinho com três ou quatro castanhas do pará sempre que possível no seu dia. Outro jeito gostoso é acrescentá-las picadas na salada ou no sorvete para um crocante a mais.
Nessa mesma categoria, das oleaginosas, estão também as nozes, amêndoas e castanhas de caju, torradas ou cruas. Procure comprar qualquer uma delas sem adição de sal, para não correr o risco de sua pressão arterial subir.
"Cuidado também para não exagerar na quantidade, já que, como o próprio nome diz, oleaginosas possuem grande quantidade de gordura e isso pode gerar ganho de peso indesejado", diz a nutricionista Flavia Campion.
Cuidado com as versões light e diet dos iogurtes, já que, para manter o paladar adocicado, elas recebem adoçantes, cujo consumo na gravidez ainda gera discussões, dependendo de sua composição.
Os dois principais nutrientes do iogurte são a proteína, fundamental para a construção das células do corpo do bebê, e o cálcio, vital para a formação dos ossos e dentes.
Além disso, as bactérias naturalmente presentes no iogurte são excelentes para equilibrar a flora intestinal e também evitam o crescimento de micro-organismos indesejáveis que causam doenças.
Se você não gosta do gosto do iogurte natural, experimente misturar a ele um pouquinho de mel e frutas frescas picadas, ou então preparar uma bebida bem nutritiva com iogurte batido no liquidificador, frutas, mel e umas colheradas de aveia.
É ainda excelente fonte de betacaroteno e vitamina E, de ácido fólico, ferro e potássio.
Servir couve com molho de limão ou com outras frutas cítricas na mesma refeição acelera a absorção de ferro e cálcio (se preferir, pode tomar uma limonada ou um suco de laranja). Para preservar as vitaminas A e C, é bom cozinhá-la rapidamente com pouca água. Outra forma de cozimento é só no vapor ou ainda em caldo para uma deliciosa sopa.
Comer couve crua, como salada, também é uma ótima opção.
O patinho é uma carne que tem proteínas de alto valor biológico para o crescimento saudável de músculos, órgãos e todos os tecidos em formação do bebê. Conta ainda com significativa concentração de vitaminas do complexo B, em especial a B12, essencial no desenvolvimento do sistema nervoso.
Prefira as preparações cozidas e assadas. Cortado em fatias, o patinho transforma-se em um dos melhores bifes que se pode conseguir a partir de carne bovina. É também uma excelente opção para fazer carne moída, almôndegas, bolo de carne e hambúrguer caseiro.
Além de vitamina C, a laranja é também fonte de minerais como cálcio, ferro, fósforo, vitamina A e potássio, auxiliando assim na defesa do organismo contra infecções. Por ser rica em fibras, funciona como um regulador intestinal natural (coma com bagaço e tudo, incluindo a parte branca).
Como a vitamina C se oxida rapidamente, é preciso que você consuma laranjas imediatamente após descascar. No caso do suco, ele pode ser ingerido até duas horas depois do preparo para manter suas propriedades."
Fonte: http://brasil.babycenter.com/a5800049/conhe%C3%A7a-10-alimentos-superpoderosos-para-a-gravidez#ixzz2JTQ6qyHC
Quem já não ouviu falar, por exemplo, que ovos são ótimos ou péssimos? Como não ficar confusa quando alguns especialistas condenam bife de fígado , enquanto outros dizem ser um excelente alimento para grávidas?
Como o BabyCenter está aqui para ajudá-la a ter uma gravidez tranquila e saudável, preparamos a seguir uma lista de alimentos altamente recomendados por especialistas em nutrição para que você possa consumir o máximo possível de nutrientes que você e seu bebê precisam.
Você não tem que gostar de todos ou comê-los a toda hora, mas procure escolher alguns dos seus favoritos para dar aquele empurrãozinho nutricional na sua gravidez.
Quer ver algumas sugestões de cardápio e receitas nutritivas para cada fase da gravidez? Clique aqui.
Ovos
Além de poucas calorias, os ovos contêm mais de 12 vitaminas e minerais e ainda uma quantidade nada desprezível de proteínas, substância essencial para a intensa produção de células que acontece no corpo do bebê.São também ricos em colina, um nutriente que promove o crescimento do bebê e sua saúde cerebral, ao mesmo tempo que ajuda a prevenir defeitos do tubo neural. Você pode procurar ainda marcas de ovos enriquecidos com ômega-3, um tipo de gordura que promove o desenvolvimento do cérebro e da visão.
E como fica toda aquela polêmica de que os ovos fariam mal por causa do colesterol alto?
Segundo a nutricionista Elizabeth Ward, gorduras saturadas presentes em frituras e certos alimentos congelados como pizzas e hambúrgueres fazem mais mal para o seu colesterol do que o colesterol naturalmente encontrado nos ovos.
A especialista defende que mulheres saudáveis, com níveis normais de colesterol no sangue, adotem ovos na sua alimentação sem medo.
Aqui vão mais alguns argumentos para convencê-la: ovos são baratos, fáceis e rápidos de fazer e altamente versáteis.
Se você estiver cansada demais para preparar uma refeição completa, pode preparar uma omelete caprichada com outros ingredientes de sua preferência ou até acrescentar um ovo cozido em sua salada.
Lembre-se somente de cozinhar os ovos bem para evitar o risco de transmissão de salmonela, uma bactéria que provoca infecções alimentares graves e pode levar até a partos prematuros e abortos espontâneos.
Sardinhas
Peixe abundante e de baixo custo nas feiras e mercados de todo o país, a sardinha conta com proteínas completas e de alto valor biológico, ferro, fósforo, magnésio, vitaminas A, B, D, E e K.Apresenta ainda uma elevada quantidade de ácidos graxos essenciais do tipo ômega-3, cujo efeito é proteger o corpo contra doenças cardiovasculares. O famoso ômega-3 -- uma gordura poli-insaturada -- diminui os triglicérides e o colesterol total do sangue, baixando como consequência o colesterol ruim (LDL) e aumentando o bom (HDL).
Para aproveitar ao máximo todos os benefícios da sardinha, a forma de preparo é fundamental, já que se ela for frita ou colocada em microondas acaba perdendo suas propriedades. O ideal é preparar sardinhas assadas ou cozidas.
Outra coisa a ser evitada é comprar sardinhas enlatadas, em conserva tanto em óleo como em tomate, porque, nesse formato, possuem alto índice de sódio e podem elevar sua pressão arterial.
Para não enjoar de só comer sardinha, você pode alternar com outros peixes nutricionalmente tão ricos como salmão, cavala ou arenque.
Feijão
O feijão é um alimento muito rico nutricionalmente, sendo fonte de proteínas, ferro, cálcio, magnésio, zinco, vitaminas (principalmente do complexo B), carboidratos e fibras. Além disso, possui substâncias antioxidantes vinculadas a um menor risco no desenvolvimento de alguns tipos de câncer e a uma menor incidência de doenças degenerativas.Contém ainda fibras solúveis que, depois de ingeridas, transformam-se em gel, permanecendo mais tempo no estômago e acarretando em uma maior sensação de saciedade. Esse "gel" que mata a fome serve também para atrair as moléculas de gordura e de açúcar, as quais são posteriormente eliminadas pelas fezes, ajudando a reduzir os níveis de colesterol e glicemia do sangue.
As proteínas do feijão têm valor nutricional pouco inferior às apresentadas pelas carnes, com uma vantagem: quando combinadas ao arroz, formam uma mistura de proteínas mais nutritiva.
Para facilitar o preparo do feijão, procure deixá-lo de molho, de preferência em água quente, cerca de 20 minutos antes do cozimento. Se tiver panela de pressão para cozinhar, melhor, porque ela acelera o processo e há menos perdas nutricionais no cozimento.
É no grão que está localizada a fibra, por isso faça uma forcinha para consumi-lo também, caso você seja do time que só gosta do caldo.
Como para algumas pessoas o feijão causa gases (que já são mais frequentes de qualquer forma durante a gravidez), diminua a frequência do consumo se não estiver fazendo bem para você. Aí você pode experimentar com outras leguminosas também bem nutritivas, como soja, grão-de-bico ou lentilha.
Pão integral
O pão integral apresenta as mesmas propriedades de vitaminas, magnésio, cálcio, potássio, fósforo e ferro do que o pão branco, com a vantagem de os benefícios serem em quantidades mais significativas.Possui ainda fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino (boa notícia para qualquer grávida que sofre de prisão de ventre), controle do colesterol e maior sensação de saciedade -- só não vale abusar dos recheios gordurosos e calóricos demais. Utilize pouca manteiga e dê um gostinho diferente, de vez em quando, com geleia.
Você pode também fazer uma gostosa pasta de ricota batida no liquidificar com ervas (manjericão, orégano e alecrim), uma pitada de sal e um fio de azeite. Passe essa espécie de patê no pão e coma com alface, tomate e cenoura ralada.
Mesmo sendo um ótimo alimento, não exagere no consumo de pão integral (não ultrapasse quatro fatias), pois, além de aumentar o total de calorias, substâncias chamadas de fitatos presentes em sua composição podem impedir a absorção de alguns minerais como o cálcio e o zinco.
Aveia
A aveia auxilia o sistema imunológico a se manter ativo, algo importantíssimo durante a gestação, quando há uma baixa natural da imunidade da mulher e, portanto, uma maior suscetibilidade a doenças e infecções.Assim como o feijão, a aveia é também rica em fibras solúveis, do tipo que "limpam" as artérias do corpo e ajudam a reduzir taxas do colesterol ruim (LDL). Pode ser classificada como um verdadeiro coquetel mineral por conter cálcio, ferro, potássio, sódio, fósforo, selênio e zinco.
A recomendação de consumo é de 20 a 30 gramas ao dia, sendo que uma colher de sopa tem em média 20 gramas. O farelo de aveia é a forma mais nutritiva de ingerir o alimento, que pode ser adicionado a frutas, iogurtes e vitaminas, além de preparações salgadas, como sopas e saladas (em algumas regiões do país já existe à venda granola salgada justamente para essa finalidade).
Castanhas do pará
Você não é lá muito fã de peixe ou de ovos, mas, ainda assim, quer incluir o tão falado ômega-3 na sua alimentação porque ele é importante para o desenvolvimento do cérebro do bebê?Então experimente incluir um lanchinho com três ou quatro castanhas do pará sempre que possível no seu dia. Outro jeito gostoso é acrescentá-las picadas na salada ou no sorvete para um crocante a mais.
Nessa mesma categoria, das oleaginosas, estão também as nozes, amêndoas e castanhas de caju, torradas ou cruas. Procure comprar qualquer uma delas sem adição de sal, para não correr o risco de sua pressão arterial subir.
"Cuidado também para não exagerar na quantidade, já que, como o próprio nome diz, oleaginosas possuem grande quantidade de gordura e isso pode gerar ganho de peso indesejado", diz a nutricionista Flavia Campion.
Iogurte
A maioria dos iogurtes é extremamente saudável e nutritiva, mas os melhores são os que contêm pouca ou nenhuma quantidade de açúcar e os desnatados. É bom lembrar também que iogurte e sobremesa láctea (normalmente de chocolate!) são produtos diferentes.Cuidado com as versões light e diet dos iogurtes, já que, para manter o paladar adocicado, elas recebem adoçantes, cujo consumo na gravidez ainda gera discussões, dependendo de sua composição.
Os dois principais nutrientes do iogurte são a proteína, fundamental para a construção das células do corpo do bebê, e o cálcio, vital para a formação dos ossos e dentes.
Além disso, as bactérias naturalmente presentes no iogurte são excelentes para equilibrar a flora intestinal e também evitam o crescimento de micro-organismos indesejáveis que causam doenças.
Se você não gosta do gosto do iogurte natural, experimente misturar a ele um pouquinho de mel e frutas frescas picadas, ou então preparar uma bebida bem nutritiva com iogurte batido no liquidificador, frutas, mel e umas colheradas de aveia.
Couve manteiga
Quem diria que uma verdura das mais despretensiosas pudesse ser tamanha fonte de nutrição? A couve contém mais ferro e cálcio que quase qualquer outra verdura, e seu alto teor de vitamina C aumenta a capacidade de absorção desses minerais pelo organismo.É ainda excelente fonte de betacaroteno e vitamina E, de ácido fólico, ferro e potássio.
Servir couve com molho de limão ou com outras frutas cítricas na mesma refeição acelera a absorção de ferro e cálcio (se preferir, pode tomar uma limonada ou um suco de laranja). Para preservar as vitaminas A e C, é bom cozinhá-la rapidamente com pouca água. Outra forma de cozimento é só no vapor ou ainda em caldo para uma deliciosa sopa.
Comer couve crua, como salada, também é uma ótima opção.
Patinho (carne bovina magra)
Por conter grande quantidade de ferro, o patinho é um tipo de carne bastante indicado às mulheres grávidas na prevenção da anemia, uma doença nada incomum na gestação e que pode provocar cansaço e mal-estar.O patinho é uma carne que tem proteínas de alto valor biológico para o crescimento saudável de músculos, órgãos e todos os tecidos em formação do bebê. Conta ainda com significativa concentração de vitaminas do complexo B, em especial a B12, essencial no desenvolvimento do sistema nervoso.
Prefira as preparações cozidas e assadas. Cortado em fatias, o patinho transforma-se em um dos melhores bifes que se pode conseguir a partir de carne bovina. É também uma excelente opção para fazer carne moída, almôndegas, bolo de carne e hambúrguer caseiro.
Laranja
Possui grande quantidade de vitamina C , a qual, associada a algum alimento que seja fonte de ferro, auxilia na absorção desse mineral tão fundamental para qualquer gestante.Além de vitamina C, a laranja é também fonte de minerais como cálcio, ferro, fósforo, vitamina A e potássio, auxiliando assim na defesa do organismo contra infecções. Por ser rica em fibras, funciona como um regulador intestinal natural (coma com bagaço e tudo, incluindo a parte branca).
Como a vitamina C se oxida rapidamente, é preciso que você consuma laranjas imediatamente após descascar. No caso do suco, ele pode ser ingerido até duas horas depois do preparo para manter suas propriedades."
GRÁVIDA NA COZINHA
Hoje eu tenho que compartilhar uma coisa muito legal com vocês, ontem eu estava com vontade de comer alguma coisa, mas não sabia o quê, então abri os armários e fiquei olhando para ele e ele olhando para mim e nada.....rsrs... Até que encontrei uma massa pronta de bolo.
A primeira coisa que pensei foi: esse bolo vai solar!!!! Rsrsrs.... Fiz mesmo assim e para minha surpresa o bolo não ficou solado e ainda ficou gostoso.... Rsrsrsrs......
Vale a pena arriscar né???
A primeira coisa que pensei foi: esse bolo vai solar!!!! Rsrsrs.... Fiz mesmo assim e para minha surpresa o bolo não ficou solado e ainda ficou gostoso.... Rsrsrsrs......
Vale a pena arriscar né???
quarta-feira, 30 de janeiro de 2013
ENCONTRANDO O OBSTETRA
No livro que eu indiquei no post anterior "O que esperar quando se esta esperando" fala sobre a primeira consulta com o obstetra e isso foi muito importante para mim, pois assim eu já tinha definido em minha mente qual o perfil do médico que eu queria que cuidasse de mim.
Tive a oportunidade de ir em 04 médicos e todos tinham perfil bem diferente. A primeira que eu fui ainda não estava grávida, mas como ela cuida de muitos bariátricos então achei importante ir com ela, mas na primeira consulta eu me senti uma lesa, me senti mal e não gostei do jeito dela (apesar de ser muito competente), não me sentii confortável em conversar com ela.
A segunda médica foi no dia que fiz o exame de sangue, também não gostei dela, achei que seria aquela médica que não iria me atender quando eu precisasse (coisas de quem tem medo do parto).
O terceiro médico foi o pior de todos, não me explicou nada e resumiu minha primeira consulta com o obstetra em apenas 5 min., eu odiei isso, pois eu nunca fui mãe e queria saber muitas coisas e queria vê que ele estava interessado no meu histórico e tal, principalmente porque sou bariátrica.
A última médica que fui foi indicação de uma colega e gente me apaixonei!!! rsrsr... pessoa super simples, tratou a mim e meu marido super bem, me explicou tudinho... fez questão de ver todo meu histórico, meus exames, ela indicou o creme hidratante, indicou o protetor solar. Resumindo ela foi perfeita....
É como eu sempre digo, procure sempre o melhor nem que para isso você ande muito, vale super a pena...... beijos....
Tive a oportunidade de ir em 04 médicos e todos tinham perfil bem diferente. A primeira que eu fui ainda não estava grávida, mas como ela cuida de muitos bariátricos então achei importante ir com ela, mas na primeira consulta eu me senti uma lesa, me senti mal e não gostei do jeito dela (apesar de ser muito competente), não me sentii confortável em conversar com ela.
A segunda médica foi no dia que fiz o exame de sangue, também não gostei dela, achei que seria aquela médica que não iria me atender quando eu precisasse (coisas de quem tem medo do parto).
O terceiro médico foi o pior de todos, não me explicou nada e resumiu minha primeira consulta com o obstetra em apenas 5 min., eu odiei isso, pois eu nunca fui mãe e queria saber muitas coisas e queria vê que ele estava interessado no meu histórico e tal, principalmente porque sou bariátrica.
A última médica que fui foi indicação de uma colega e gente me apaixonei!!! rsrsr... pessoa super simples, tratou a mim e meu marido super bem, me explicou tudinho... fez questão de ver todo meu histórico, meus exames, ela indicou o creme hidratante, indicou o protetor solar. Resumindo ela foi perfeita....
É como eu sempre digo, procure sempre o melhor nem que para isso você ande muito, vale super a pena...... beijos....
terça-feira, 29 de janeiro de 2013
LIVRO: O QUE ESPERAR QUANDO SE ESTA ESPERANDO
Gente antes de engravidar, mas quando já estava pensando a respeito disso, minha mãe me deu o Livro "O que esperar quando se esta esperando" e eu amei, pois achei que tem um leitura bem gostosa e super explicativa.
Gostei porque ele fala de tudo, coloca todas as informações mês a mês e ainda fala muito sobre como deve ser a nossa alimentação.
Como sou bariátrica a minha alimentação é uma das coisas muito importantes para que meu filhote tenha um ótimo desenvolvimento. Em um dos capítulos tem receitas super nutritivas e eu já até fiz uma - tirei foto para postar aqui no blog -.
Vale a pena ressaltar que esse livro me ajudou muito na hora de escolher minha obstetra, acho que isso foi o fundamental para mim até agora.
Bom por hoje fica a dica para vocês e espero que gostem deste livro como eu gostei, mas ainda tenho uma lista enorme de leituras para indicar a vocês. Bjãooooo enorme.....
Gostei porque ele fala de tudo, coloca todas as informações mês a mês e ainda fala muito sobre como deve ser a nossa alimentação.
Como sou bariátrica a minha alimentação é uma das coisas muito importantes para que meu filhote tenha um ótimo desenvolvimento. Em um dos capítulos tem receitas super nutritivas e eu já até fiz uma - tirei foto para postar aqui no blog -.
Vale a pena ressaltar que esse livro me ajudou muito na hora de escolher minha obstetra, acho que isso foi o fundamental para mim até agora.
Bom por hoje fica a dica para vocês e espero que gostem deste livro como eu gostei, mas ainda tenho uma lista enorme de leituras para indicar a vocês. Bjãooooo enorme.....
segunda-feira, 28 de janeiro de 2013
PRIMEIRO SUSTO
Depois de tantas festas e de fazer a rota na cidade contando a grande novidade aos familiares e amigos finalmente parei para pensar: CARAMBA VOU SER MÃE!!!!
Na minha cabeça imediatamente só me veio todas as coisas que eu já li nessa vida de como devemos fazer boas escolhas para que nossa gravidez seja tranquila e para que nosso bebê seja perfeito para honra e glória do Senhor Jesus Cristo.
Passei o final de semana de repouso, comi tudo direitinho como deveria ser e aguardei ansiosa a minha primeira consulta com a obstetra.
De repente, na quinta-feira eu comecei a sentir um dor um tanto forte e fiquei preocupada, quando fui fazer xixi olhei para o papel e vi que havia saido um pouco de sangue marrom claro. Nossa gente eu entrei em pânico (sou mito assim né...rsrsr) corri com a minha colega no trabalho ( a única que sabe que estou grávida) e falei para ela que estava com medo de não estar grávida, de tudo não ter passado de uma coisa da minha cabeça.
Passei o dia todo no trabalho inquieta, só não corri para o hospital porque eu tinha uma reunião muito "importante" - o problema é que não podemos confiar muito na opinião dos coleguinhas de trabalho -, mas fui quase chorando e para completar a situação eu ainda estava com desinteria a dois dias.
Contei cada segundo até ás 17:00h e fui correndo para minha consulta com a obstetra e graças a Deus ela me tranquilizou e me falou que é normal tudo o que estou sentindo, mas como não sabiamos de quanto tempo é o meu bebê (todos achavam que era de 7 semanas) ela passou a ultrassom transvaginal para saber o tempo de bebê e me mandou tomar a progesterona para garantir o bem estar do bebê ( sou bariátrica e esse cuidado é importante).
Confesso a vocês que me senti muito aliviada, porém atenta a qualquer sintoma novo.
No mesmo dia comecei a tomar a progesterona e gente como esse troço me fez bem, as dores que eu estava sentindo no pé da barriga aliviaram cerca de 90% - só sinto dor de vez em quando - e meus seios que estavam extremamente doloridos estão agora apenas doloridos -rsrsrsrsrrs evoluiu....rsrsrs...-.
Sei que vou ser uma mãe super coruja, mas gente eu já vi cada coisa nessa vida que eu prefiro mil vezes investigar até o fim do que acreditar na primeira opinião que me dão. Eu sou do tipo que dúvido mesmo dos médicos, todos são passivos de erros, e se eu não sinto segurança em algo eu corro atrás até saber tudo direitinho.....
Bjos e depois conto para vocês a novela que foi para achar um obstetra...rrsrsrss
Na minha cabeça imediatamente só me veio todas as coisas que eu já li nessa vida de como devemos fazer boas escolhas para que nossa gravidez seja tranquila e para que nosso bebê seja perfeito para honra e glória do Senhor Jesus Cristo.
Passei o final de semana de repouso, comi tudo direitinho como deveria ser e aguardei ansiosa a minha primeira consulta com a obstetra.
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| Fonte: http://petalasdefelicidade.blogspot.com.br/2012/09/outro-susto.html |
Passei o dia todo no trabalho inquieta, só não corri para o hospital porque eu tinha uma reunião muito "importante" - o problema é que não podemos confiar muito na opinião dos coleguinhas de trabalho -, mas fui quase chorando e para completar a situação eu ainda estava com desinteria a dois dias.
Contei cada segundo até ás 17:00h e fui correndo para minha consulta com a obstetra e graças a Deus ela me tranquilizou e me falou que é normal tudo o que estou sentindo, mas como não sabiamos de quanto tempo é o meu bebê (todos achavam que era de 7 semanas) ela passou a ultrassom transvaginal para saber o tempo de bebê e me mandou tomar a progesterona para garantir o bem estar do bebê ( sou bariátrica e esse cuidado é importante).
Confesso a vocês que me senti muito aliviada, porém atenta a qualquer sintoma novo.
No mesmo dia comecei a tomar a progesterona e gente como esse troço me fez bem, as dores que eu estava sentindo no pé da barriga aliviaram cerca de 90% - só sinto dor de vez em quando - e meus seios que estavam extremamente doloridos estão agora apenas doloridos -rsrsrsrsrrs evoluiu....rsrsrs...-.
Sei que vou ser uma mãe super coruja, mas gente eu já vi cada coisa nessa vida que eu prefiro mil vezes investigar até o fim do que acreditar na primeira opinião que me dão. Eu sou do tipo que dúvido mesmo dos médicos, todos são passivos de erros, e se eu não sinto segurança em algo eu corro atrás até saber tudo direitinho.....
Bjos e depois conto para vocês a novela que foi para achar um obstetra...rrsrsrss
domingo, 27 de janeiro de 2013
EXAME DE SANGUE PARA CONFIRMA A GRAVIDEZ
No dia 17 de Janeiro de 2013 descobri que estava grávida e foi tudo muito lindo e emocionante (postarei depois para vocês como foi que contei para meu esposo e para a família), mas claro que o medinho veio junto. Será que meu bebê esta bem? Porque estou sentindo tanta cólica? De quanto tempo eu estou? O que eu posso comer? Quais produtos de beleza posso continuar usando?
Tudo isso junto me deixou mais ansiosa do que eu realmente sou e a primeira coisa que fiz foi procurar um hospital para fazer o teste de sangue, só depois disso eu poderia realmente ter a certeza de que meu filhote já estava na minha barriguinha.
Despois de fazer o exame de sangue teria que esperar 02 horas lá no hospital para sair o resultado, maaaass como sou agoniada eu não ia conseguir ficar lá muito tempo sem ter um piripaque, então fui para o shopping ficar babando nas lojinhas de roupa de neném.
Duas horas depois, eu e meu marido voltamos para o hospital e o exame ainda não estava pronto. Quase eu coloco a enfermeira doida de tantas vezes que entrei na sala dela para ver se o exame já estava pronto.
Quando o resultado chegou em minhas mãos eu não tive coragem de abrir, fiquei pensando se eu não estivesse grávida, se o resultado fosse negativo. Gente meu coração estava terrivelmente acelerado. Como eu não conseguia olhar, então meu marido olhou o resultado antes de mim e quando eu vi em seu rosto o sorriso mais lindo do mundo ai não tive dúvida o resultado era POSITIVO.
A médica me informou que era normal sentir essas cólicas, me passou um suplemento, mandou eu continuar tomando ácido fólico e me disse para agendar logo uma consulta com a minha obstetra.
Gente o teste de fármacia é bem seguro em relação ao resultado, mas é sempre bom comprovar com o exame de sangue antes de anúnciar a gravidez!
Bjos e até a próxima aventura.......
POSITIVO - ESTOU GRÁVIDAAAAAAAA!!!
Durante uns 10 dias meus seios estavam completamente doloridos, meu rosto que nunca viu espinha estava empinhado parecia uma espiga de milho e comecei a sentir uma cólica chatinha no pé da barriga.
Mas como eu já tinha sentido isso em Novembro o médico que fez a ultrassom identificou que a dor era devido a minha ovulação - isso não é comum, mas algumas mulheres sentem - e eu relmente estava achando que era isso, então parei até de tomar as vitaminas e estava com uma alimentação um tanto meio que ruim, tomei até refrigerante.
No dia 16/01 conversei com uma amiga sobre os sintomas e ela começou a me dizer que eu estava grávida, nossa realmente comecei a pensar nisso, pois os sintomas que estava sentindo era semelhante a de mulheres grávidas.
Ao sair do cinema com meu marido eu compri o teste de gravidez e esperei ansiosa o dia amanhecer.
Assim que acordei fui correndo fazer o teste e a única coisa que vinha na minha cabeça era minha mãe pedindo de Deus uma boa notícia. Desejei de todo o meu coração que Deus me desse essa boa notícia, que eu pudesse contar para meus pais, contar ao meu marido e a todos que eu amo e que iam ficar muito felizes juntamente comigo.....rs
A primeira linha apareceu e eu fui ficando mais nervosa porque a outra linha não estava aparecendo, fechei meus olhos e fiquei em oração. Ao abrir os olhos ela estava lá, a segunda linha apareceu, caramba eu quase não acreditei. Eu estava GRÁVIDA!!!! Que lindo.... Que lindo.....
Grávida - Tentantes
Depois de quase 01 ano da minha cirúrgia bariátrica (2012) comecei a ter vontade de ter um filho, ainda tinha muito medo, mas a vontade de ser mãe estava ficando cada dia mais forte. Quando eu via uma gravidinha chegava a me emocionar e comecei a conversar mais com meu maridinho a respeito do assunto e prometi para todos que em 2013 estaria grávida.
Quando fiz 01 e meio perguntei ao meu cirurgião quando eu seria liberada para engravidar e ele me disse que se eu quisesse com 01 ano e 07 meses já estaria bom, pois meus exames sempre foram ótimos e meu peso já estava estabilizado. Nesse dia sai do consultorio radiante e feliz.
Trabalho como autônoma (dois anos e meio) em uma grande empresa e isso também era uma coisa que me dava medo de engravidar, pois não saberia se eles iriam me deixar trabalhando ou se iam me mandar embora e ai eu saio com uma mão na frente e outra atrás sem direito a nada, nem ao menos ao seguro desemprego.
Em Agosto de 2012 o meu lindo avozinho faleceu e eu me senti muito culpada em não ter dado um bisneto como ele tanto queria, aquilo me deixou para baixo e muito triste. Um mês depois minha mãe ficou doente e ninguém aqui em Manaus se deu ao trabalho em tentar descobrir o que minha mãe tinha e o desespero tomou meu coração e com esse sentimento veio a certeza de que eu apenas tenho que confiar em Deus, pois Ele jamais irá me desamparar.
Em outubro começamos a tentar engravidar, fiz tudo certinho como a internet ensinou ....rsrsrsrsrs... já estava tomando o ácido fólico (receitado pela nutrológa) e estava preparada para esse grande desafio em minha vida.
Estava de férias e passei dias maravilhosos ao lado da minha família lá na Bahia - sou bahiana - e tinha plena certeza que estava grávida. Fiz uma caminhada maravilhosa pela praia no fim do dia ao lado do meu adorado esposo e encontramos um lugar para sentar e contemplar a beleza daquele lugar. Estava tudo tão bem e naquele momento eu já me sentia plenamente grávida.
Chegou Novembro e com ele veio o primeiro teste de gravidez negativo e logo depois veio a bendita vermelha...rsrsrs.....fiquei triste, mas tudo bem eu estava tentando só a um mês.
Dezembro é uma época em que eu amo viver, adoro todo o espírito natalino e por mim as pessoas teriam que dar mais valor a essa data, chegou o dia da dita cuja chegar e para minha surpresa ela não veio. Nossa fiquei feliz e corri para shopping para comprar uma roupinha de neném do São Paulo (meu marido é torcedor deste time), estava empolgada para contar para todo mundo o quanto eu estava feliz, mas o que eu queria mesmo era alegrar a minha família que estava muito triste com a morte do meu avô. Passei dias e noite planejando contar a noticía no natal, mas no dia 10 de Dezembro a coisinha resolveu descer, fiz outro teste e deu negativo. Caramba gente imagina como ficou minha cabeça? Eu chorei tanto e meu marido me prometeu que apartir daquele momento ele não queria mais a surpresa que ele sempre sonhou, que ele ia partilhar comigo toda a minha angústia e a espera. Gente isso confortou meu coração, mas mesmo assim estava muito triste.
Comecei a conversar com as pessoas sobre gravidez, comecei a vê mais relatos e de certa forma ao saber que todas as mulheres passam por isso, confortou meu coração.
Conheci mulheres que esperaram 05 anos outras 04, mulheres que pensaram que jamais iriam engravidar. Mulheres que já tinham feito todos os tratamentos possíveis, mas que continuavam confiando em Deus e sabiam que um dia seriam mães.
Parei de sofrer olhei para o céu e entreguei a Deus, pedi que Ele me desse um filho no momento em que Ele achasse que eu merecia e que podia ser mãe e em Janeiro de 2013 o resultado foi POSITIVO.
Se você é uma tentante como um dia eu fui, não desistam de tentar, não desistam nunca de serem mães, pode demorar, mas no momento certo tudo vai acontecer, confie em Deus e entregue a Ele todas as suas frustrações e tenho certeza que Ele vai te ouvir.
Bjos .... e espero os comentários de vcs queridas...
Quando fiz 01 e meio perguntei ao meu cirurgião quando eu seria liberada para engravidar e ele me disse que se eu quisesse com 01 ano e 07 meses já estaria bom, pois meus exames sempre foram ótimos e meu peso já estava estabilizado. Nesse dia sai do consultorio radiante e feliz.
Trabalho como autônoma (dois anos e meio) em uma grande empresa e isso também era uma coisa que me dava medo de engravidar, pois não saberia se eles iriam me deixar trabalhando ou se iam me mandar embora e ai eu saio com uma mão na frente e outra atrás sem direito a nada, nem ao menos ao seguro desemprego.
Em Agosto de 2012 o meu lindo avozinho faleceu e eu me senti muito culpada em não ter dado um bisneto como ele tanto queria, aquilo me deixou para baixo e muito triste. Um mês depois minha mãe ficou doente e ninguém aqui em Manaus se deu ao trabalho em tentar descobrir o que minha mãe tinha e o desespero tomou meu coração e com esse sentimento veio a certeza de que eu apenas tenho que confiar em Deus, pois Ele jamais irá me desamparar.
Em outubro começamos a tentar engravidar, fiz tudo certinho como a internet ensinou ....rsrsrsrsrs... já estava tomando o ácido fólico (receitado pela nutrológa) e estava preparada para esse grande desafio em minha vida.
Estava de férias e passei dias maravilhosos ao lado da minha família lá na Bahia - sou bahiana - e tinha plena certeza que estava grávida. Fiz uma caminhada maravilhosa pela praia no fim do dia ao lado do meu adorado esposo e encontramos um lugar para sentar e contemplar a beleza daquele lugar. Estava tudo tão bem e naquele momento eu já me sentia plenamente grávida.
Chegou Novembro e com ele veio o primeiro teste de gravidez negativo e logo depois veio a bendita vermelha...rsrsrs.....fiquei triste, mas tudo bem eu estava tentando só a um mês.
Dezembro é uma época em que eu amo viver, adoro todo o espírito natalino e por mim as pessoas teriam que dar mais valor a essa data, chegou o dia da dita cuja chegar e para minha surpresa ela não veio. Nossa fiquei feliz e corri para shopping para comprar uma roupinha de neném do São Paulo (meu marido é torcedor deste time), estava empolgada para contar para todo mundo o quanto eu estava feliz, mas o que eu queria mesmo era alegrar a minha família que estava muito triste com a morte do meu avô. Passei dias e noite planejando contar a noticía no natal, mas no dia 10 de Dezembro a coisinha resolveu descer, fiz outro teste e deu negativo. Caramba gente imagina como ficou minha cabeça? Eu chorei tanto e meu marido me prometeu que apartir daquele momento ele não queria mais a surpresa que ele sempre sonhou, que ele ia partilhar comigo toda a minha angústia e a espera. Gente isso confortou meu coração, mas mesmo assim estava muito triste.
Comecei a conversar com as pessoas sobre gravidez, comecei a vê mais relatos e de certa forma ao saber que todas as mulheres passam por isso, confortou meu coração.
Conheci mulheres que esperaram 05 anos outras 04, mulheres que pensaram que jamais iriam engravidar. Mulheres que já tinham feito todos os tratamentos possíveis, mas que continuavam confiando em Deus e sabiam que um dia seriam mães.
Parei de sofrer olhei para o céu e entreguei a Deus, pedi que Ele me desse um filho no momento em que Ele achasse que eu merecia e que podia ser mãe e em Janeiro de 2013 o resultado foi POSITIVO.
Se você é uma tentante como um dia eu fui, não desistam de tentar, não desistam nunca de serem mães, pode demorar, mas no momento certo tudo vai acontecer, confie em Deus e entregue a Ele todas as suas frustrações e tenho certeza que Ele vai te ouvir.
Bjos .... e espero os comentários de vcs queridas...
GRAVIDEZ E CIRÚRGIA BARIÁTRICA
Bom dia, que todos vocês, tenham um dia incrivelmente maravilhoso na graça de Deus!!!!
O assunto que vamos conversar hoje é muito importante, pois muitas pessoas ainda tem preconceito em relação a cirúrgia bariátrica e principalmente em ter filhos depois desse procedimento.
Quando decidi fazer a cirurgia eu queria muito mudar minha vida, mudar todo aquele sofrimento em que passei a vida inteira, eu não queria mais ser chamada de gorda, não queria mais receber apelidos de baleia, botija de gás e etc.... eu queria me sentir linda, vestir a roupa que eu achasse bonita, queria entrar numa loja e saber que qualquer roupa dali caberia em mim. Queria estar todos os dias bela aos olhos do meu marido.
Quando eu casei já era gordinha, mas durante o casamento só sabia sair para jantar, fazer comidinhas gostosas e o resultado foi desastroso, porém sou agracida, pois meu marido nunca, quando eu digo NUNCA é nunca mesmo, falou nada a respeito, ele sempre disse todos os dias que me amava do jeitinho que eu era. Isso era muito importante para mim, porém eu não me amava e no dia 24 de março de 2011 eu fiz a minha tão sonhada cirúrgia de redução de estômago.
Claro que não foi a coisa mais facíl do mundo, mas eu digo com toda a certeza que foi uma das melhores decisões da minha VIDA !!!!!!!! Não me arrependo nem um segundinho dessa minha decisão.
Desde o inicío da caminhada rumo a mudança - total - de vida eu e meu amado esposo sabiamos que não poderiamos ter filhos até eu completar 02 anos de operada. Ele ficou muito triste, mas sabia que estava me fazendo feliz ao me apoiar nesta decisão.
Nesse período somente por curiosidade eu li muito sobre a gravidez na cirurgia e percebi que se você é do tipo que toma suas vitaminas, e faz seu acompanhemnto certinho, não tem porque se preocupar, muito pelo contrário agora sim você pode dar boas condições para seu filho crescer forte e com muuuuuita saúde.
É claro que a atenção e os cuidados serão um pouco maiores, principalmente nutricional, mas não tem nada que faça você não querer engravidar depois da cirúrgia.
Hoje eu estou grávida de 07 semanas e me sinto muito bem, meus exames estão todos normais e tomo todos os meus suplementos para garantir uma gravidez perfeita.
Para todas vocês que querem fazer a cirúrgia ou que já fizeram, não esqueçam que é fundamental ter um ótimo acompanhamento médico, mesmo que isso seja caro, pois eu acho que não existe preço no mundo que você não possa pagar pela saúde e bem estar do seu precioso filho.
Beijos e se tiverem dúvidas me mandem e-mail que vou adorar responder.
O assunto que vamos conversar hoje é muito importante, pois muitas pessoas ainda tem preconceito em relação a cirúrgia bariátrica e principalmente em ter filhos depois desse procedimento.
Quando decidi fazer a cirurgia eu queria muito mudar minha vida, mudar todo aquele sofrimento em que passei a vida inteira, eu não queria mais ser chamada de gorda, não queria mais receber apelidos de baleia, botija de gás e etc.... eu queria me sentir linda, vestir a roupa que eu achasse bonita, queria entrar numa loja e saber que qualquer roupa dali caberia em mim. Queria estar todos os dias bela aos olhos do meu marido.
Quando eu casei já era gordinha, mas durante o casamento só sabia sair para jantar, fazer comidinhas gostosas e o resultado foi desastroso, porém sou agracida, pois meu marido nunca, quando eu digo NUNCA é nunca mesmo, falou nada a respeito, ele sempre disse todos os dias que me amava do jeitinho que eu era. Isso era muito importante para mim, porém eu não me amava e no dia 24 de março de 2011 eu fiz a minha tão sonhada cirúrgia de redução de estômago.
Claro que não foi a coisa mais facíl do mundo, mas eu digo com toda a certeza que foi uma das melhores decisões da minha VIDA !!!!!!!! Não me arrependo nem um segundinho dessa minha decisão.
Desde o inicío da caminhada rumo a mudança - total - de vida eu e meu amado esposo sabiamos que não poderiamos ter filhos até eu completar 02 anos de operada. Ele ficou muito triste, mas sabia que estava me fazendo feliz ao me apoiar nesta decisão.
Nesse período somente por curiosidade eu li muito sobre a gravidez na cirurgia e percebi que se você é do tipo que toma suas vitaminas, e faz seu acompanhemnto certinho, não tem porque se preocupar, muito pelo contrário agora sim você pode dar boas condições para seu filho crescer forte e com muuuuuita saúde.
É claro que a atenção e os cuidados serão um pouco maiores, principalmente nutricional, mas não tem nada que faça você não querer engravidar depois da cirúrgia.
Hoje eu estou grávida de 07 semanas e me sinto muito bem, meus exames estão todos normais e tomo todos os meus suplementos para garantir uma gravidez perfeita.
Para todas vocês que querem fazer a cirúrgia ou que já fizeram, não esqueçam que é fundamental ter um ótimo acompanhamento médico, mesmo que isso seja caro, pois eu acho que não existe preço no mundo que você não possa pagar pela saúde e bem estar do seu precioso filho.
Beijos e se tiverem dúvidas me mandem e-mail que vou adorar responder.
Quando vem os filhos?
Gente foi um noivado e um casamento abençoado por Deus né? (post anterior).
Quando agente estar namorando vem aquela pergunta básica: quando vão casar? Depois que você esta noivo vem a outra pergunta básica: já escolheram a data do casamento? Ai você finalmente casa e lá vem mais uma pergunta: E QUANDO VEM OS FILHOS???? - ai é para acabar né.....rsrsrsrs...
A primeira pressãozinha veio do meu avô lindo (que descanse em paz), no dia que casei ele chorava tanto e a única coisa que ele conseguia falar era: Me dá o meu bisneto, eu quero um bisneto antes de morrer - infelizmente eu não pude dar essa noticía a ele como eu sempre quis, mas minha prima fez isso por mim graças a Deus -.
Os anos de casamento foram passando e as perguntas ficavam cada vez mais constantes e as mesmas pessoas perguntavam.....rsrsrs..... eu sempre respondia que só depois de 05 anos, mas na verdade eu não havia calculado data, era apenas que eu não sonhava em ter filhos e estava me poupando do trabalho de ter que ficar dando explicações e argumentando.
Eu sempre quis casar e não vou dizer que nunca me vi vestida igual minha mãe fazendo uma comidinha para uma criança, mas eu não tinha o desejo ardente de ser mãe, afinal eu tinha 21 anos e queria muitas coisas ainda na minha vida.
Ao contrário de mim o meu amado maridinho sempre quis ter filhos e é apaixonado por crianças. Várias vezes deitou ao meu lado e ficava conversando em como seria nosso filho e tals, mas eu sempre dava uma desculpa - financeira principalmente - para não termos filhos tão cedo.
Depois de 03 anos de casados as pressões aumentaram um pouquinho e as pessoas já viam dando conselhos, mas acredite eu nunca fiquei chateada não.
Eu não queria filhos naquele momento, me achava muito menina, muito imatura, me arrepiava só de pensar em cuidar de uma vida, só de pensar que alguém ia depender de mim para sempre. Meu estômago revirava só de pensar nas noites em claro, nas fraldas, nos choros, nas viagens que ia deixar de fazer, de deixar de ter a minha liberdade. O medo de errar me fazia não querer ter filhos pelos próximos anos.
Com o casamento eu saltei da casa dos 80 kg para 102 kg (1,70cm) e estava me sentindo horrivél (nada contra a quem é feliz em ser gordinho), não entrava em nenhuma roupa, me sentia sempre para baixo. Um dia qualquer minha amiga me liga e fala que ia fazer a cirurgia de redução de estômago.
Gente eu me desesperei, não queria que ela fizesse de jeito nenhum, morria de medo que alguma coisa desse errrado na cirurgia, mas ela foi forte e guerreira e fez a cirurgia, conclusão: ficou linda e saudavel.
Claro que eu pirei e lutei com todas as minhas forças para fazer a cirurgia. Consegui fazer a cirurgia bariátrica e tinha achado a desculpa maravilhosa para não ter filhos naquele momento.
sexta-feira, 25 de janeiro de 2013
O GRANDE DIA: CASAMENTO
Fazer uma festa de casamento é a coisa mais estressante fofa que existe. Todas as pesquisas na internet, toda a fortuna que agente gasta comprando revistas, passa horas sonhando com o vestido perfeito e N coisas importantes.... O meu casamento é claro que não foi diferente.....rsrs...
Sempre quis casar em um feriado - talvez porque meus pais casaram em um - e foi um tanto difícil escolher um que me agradasse, pois ou ficava muito longe ou muito perto. Como meu aniversário é dia 18 de Novembro eu estava um tanto resistente a casar no dia 15 desse mês - pois para mim cada coisa em seu lugar, coisas de doida...rsrsrs... -, porém tive que aceitar esta data.
Faltava 07 meses para o grande evento da minha vida, mas eu já estava louca para experimentar todos os vestidos, pois para mim só tinha 04 coisas que seriam importantes: Primeiro o Noivo, claroooo, segundo o VESTIDO, terceiro o bolo e o quarto o fotografo, dá para vêr o grau de importância para mim.
Fui em várias lojas com a minha mãe. vesti vestidos lindos, incriveis, mas eu queria sentir que o vestido era para mim e em nenhum deles eu havia sentindo essa "coisa" que eu tanto queria sentir. Orei e pedi muito de Deus que o vestido certo Ele me mostrasse e que eu pudesse sentir que havia sido feito para mim.
No dia 04 de Abril de 2007 entrei na minha última loja de noivas, lá estava eu com minha mãe, minha prima e minha amiga Tita. Olhei váaaaaaarios vestidos e não senti aquela "coisa"em nenhum. Como sempre acontece, minha mãe se levantou do sofá e trouxe um vestido para mim, eu não quis experimentar, pois acreditava que ia ficar mais gorda e quadrada nele. A moça da loja insistiu para que eu experimentasse, pois minha mãe escolheu, então eu entrei naquele provador e lembro como se fosse hoje, quando me olhei no espelho meu coração acelerou e de novo meus ouvidos só ouviam as batidas dele.
Abri a costina e de repente todos estavam lagrimando, quando coloquei a luva e a coroa meus olhos pareciam dois riachos com lindas quedas d`águas, não sei explicar com exatidão o que sentia, mas a certeza de que aquele era o vestido escolhido de Deus para mim.
Empolgada voltamos para casa e fui falar com meu pai sobre o vestido e principalmente sobre o valor dele, pois era primeiro aluguel, meu pai falou que estava muito longe ainda o casamento e que era melhor deixar para vê isso depois.
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....... meu pai nunca tinha visto uma mulher enlouquecida por um par de sapatos, muito menos por um belissímo vestido de noiva.......... corri para o telefone e liguei para meu noivo: - Amor quero casar no dia 07 de Setembro.
E foi assim que a data do meu casamento ficou para o dia Sete de Setembro de Dois Mil e Sete.
Para resumir os fatos irei pontuar - se não vou escrever um livro de 1000 páginas - os fatos:
1 - Meu convite de casamento foi o mais barato possível, mas ficou tão incrivel e tão clássico que você não vai acreditar que foi o mais barato que encontrei. Depois de escolhido mandei para as provas e não quis a senha, pois ia sair mais caro. No dia em que fui pegar os convites lá estavam as senhas. Ganhei de graça as senhas;
2 - Escolhi fazer a recepção no salão de festas do condomínio em que meus pais iam morar, pois só pagaria 200 reais. 10 dias antes do casamento a administração do local liga para meu pai e avisa que não vai ser possível fazer lá por problemas na construção. Gente eu pirei, há essa altura do campeonato já tinha dado todos os convites. Meu pai ligou para vários salões, mas todos os que cabiam em nossos bolsos estavam ocupados. Meu papis lindo não desistiu e resolveu ligar para um salão chick e contou minha história, o dono do local se comoveu fez um valor acessível e pronto estava tudo resolvido. 05 dias antes do casamento o dono do local liga para meu celular - gente dessa vez meu coração parou e eu não ia mais aguentar uma desistência - e me disse que queria me dar um presente - pronto voltei a respirar - ele me deu a decoração do salão de festas todinha e de acordo com as cores que eu tinha escolhido. É muita benção né!!!!!!
3 - Morri de procurar um bolo bonito, gostoso e barato, mas não achava de jeito nenhum. Resolvi então ir na moça que fez o bolo de casamento da minha tia uns dois anos antes do meu. Pronto, meu bolo ia ter 4 andares, cada um de um recheio diferente e ia ser bolo de trigo com pasta americana, tudo isso por 250 reais. Esse foi um maravilhoso achado.
4 - Fotografa profissional para os dois ambientes e álbum com 40 fotos por 400 reais, vocês acreditam nisso? Nem eu acreditava. Filmagem para os dois ambientes 300 reais.
5 - Buffet esse sim é caro e difícil de achar um bom. Mas, quem tem amigos tem tudo...srrsrs... nosso amigo pediu para o cozinheiro do melhor restaurante em Manaus fazer todo o buffet, ele entrou em contato com o pessoal que aluga todos os aparatos e conseguiu o arranjo de flores para a mesa da comida (de graça). Tudo isso para 170 pesssoas saiu por 3.600 reias parcelado.....
6 - Várias pessoas, inclusive meu noivo, se desdobraram no dia do casamento para que meu sonho de entrar em uma igreja com arcos floridos fosse realizado.
7 - Queria muito ir para o dia da noiva e quando contei minha história para a moça ela fez um pacote top para mim e minha mãe por 500 reais. Você acredita nisso??? Foi maravilhoso estar lá e sair linda para casar.
8 - Ganhei um buquê com lírios e ia casar com ele, mas as flores eram artificiais e com 03 dias antes do casamento, dei mais uma missão para minha mãe. Eu quero um buquê com rosas brancas de verdade. E no dia do casamento quando ela foi me buscar, ela entrou toda linda juntamente com meu pai lindo segurando o buquê dos meus sonhos.
9 - Esse é o último, porém o mais importante de todos os imprevistos que aconteceram no meu casamento. Quando fui fazer a prova do vestido - 16 dias antes do casamento - e a moça me trouxe um lindo vestido, experimentei e percebi que aquele não era meu vestido - apesar de ser muito parecido - eu não tinha sentido aquela "coisa". Fiquei arrasada, ela estava tentando me convencer que eu estava enganada, mas sabia que não era o meu. Chorei muito e não conseguia falar, minha mãe pirou e começou a vasculhar a loja todinha. Despois de um tempo minha mãe tras para eu vestir um vestido todo sujo, com a calda rasgada, todo acabado. Vesti e senti aquela "coisa"de novo. Não acreditei que aquele era o meu vestido, não acreditei no que tinham feito comigo. Me levaram para a parte superior da loja e a moça queria que eu escolhesse outro vestido. Me respondam, vocês iam conseguir? Chorei....chorei....minha mãe chorou.... desespero total.... de repente sentir um puxão forte no meu braço e fui arrastada até uma sala. A dona da loja me viu chorando e nervosa me puxou que até me machucou. Ela gritava o que estava acontecendo e eu só fazia chorar. Minha mãe explicou e mostrou o vestido. A dona da loja se levantou me segurou e falou: não chore, pois nem que eu tenha que trabalhar todos os dias de dia e de noite vc vai ter o vestido que você sempre sonhou e se depender de mim ainda será mais bonito.
Todos os dias eu saia da faculdade e ia vê o meu vestido, não acreditava na honra em que eu estava tendo, pois o vestido estava sendo feito para mim, no meu corpo e do jeito que eu queria. Por fim, o vestido ficou com uma cauda grande e com um bordado maravilhoso.... Amei, amei.... e sei que TUDO O QUE DEUS FAZ É PERFEITO.
E finalmente chegou o grande dia e tudo foi ão lindo e perfeito, cada detalhe, cada música entoada, o cheiro das flores em meu buquê, meu noivo, minha família, meus amigos, a recepção, a comida e a LUA - DE - MEL
Tudo para a honra e gloria do nome de Deus!!!!
Bjos e me contem as bençãos que vocês que receberam em seus casamentos.
Sempre quis casar em um feriado - talvez porque meus pais casaram em um - e foi um tanto difícil escolher um que me agradasse, pois ou ficava muito longe ou muito perto. Como meu aniversário é dia 18 de Novembro eu estava um tanto resistente a casar no dia 15 desse mês - pois para mim cada coisa em seu lugar, coisas de doida...rsrsrs... -, porém tive que aceitar esta data.
Faltava 07 meses para o grande evento da minha vida, mas eu já estava louca para experimentar todos os vestidos, pois para mim só tinha 04 coisas que seriam importantes: Primeiro o Noivo, claroooo, segundo o VESTIDO, terceiro o bolo e o quarto o fotografo, dá para vêr o grau de importância para mim.
Fui em várias lojas com a minha mãe. vesti vestidos lindos, incriveis, mas eu queria sentir que o vestido era para mim e em nenhum deles eu havia sentindo essa "coisa" que eu tanto queria sentir. Orei e pedi muito de Deus que o vestido certo Ele me mostrasse e que eu pudesse sentir que havia sido feito para mim.
No dia 04 de Abril de 2007 entrei na minha última loja de noivas, lá estava eu com minha mãe, minha prima e minha amiga Tita. Olhei váaaaaaarios vestidos e não senti aquela "coisa"em nenhum. Como sempre acontece, minha mãe se levantou do sofá e trouxe um vestido para mim, eu não quis experimentar, pois acreditava que ia ficar mais gorda e quadrada nele. A moça da loja insistiu para que eu experimentasse, pois minha mãe escolheu, então eu entrei naquele provador e lembro como se fosse hoje, quando me olhei no espelho meu coração acelerou e de novo meus ouvidos só ouviam as batidas dele.
Abri a costina e de repente todos estavam lagrimando, quando coloquei a luva e a coroa meus olhos pareciam dois riachos com lindas quedas d`águas, não sei explicar com exatidão o que sentia, mas a certeza de que aquele era o vestido escolhido de Deus para mim.
Empolgada voltamos para casa e fui falar com meu pai sobre o vestido e principalmente sobre o valor dele, pois era primeiro aluguel, meu pai falou que estava muito longe ainda o casamento e que era melhor deixar para vê isso depois.
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....... meu pai nunca tinha visto uma mulher enlouquecida por um par de sapatos, muito menos por um belissímo vestido de noiva.......... corri para o telefone e liguei para meu noivo: - Amor quero casar no dia 07 de Setembro.
E foi assim que a data do meu casamento ficou para o dia Sete de Setembro de Dois Mil e Sete.
Para resumir os fatos irei pontuar - se não vou escrever um livro de 1000 páginas - os fatos:
1 - Meu convite de casamento foi o mais barato possível, mas ficou tão incrivel e tão clássico que você não vai acreditar que foi o mais barato que encontrei. Depois de escolhido mandei para as provas e não quis a senha, pois ia sair mais caro. No dia em que fui pegar os convites lá estavam as senhas. Ganhei de graça as senhas;
2 - Escolhi fazer a recepção no salão de festas do condomínio em que meus pais iam morar, pois só pagaria 200 reais. 10 dias antes do casamento a administração do local liga para meu pai e avisa que não vai ser possível fazer lá por problemas na construção. Gente eu pirei, há essa altura do campeonato já tinha dado todos os convites. Meu pai ligou para vários salões, mas todos os que cabiam em nossos bolsos estavam ocupados. Meu papis lindo não desistiu e resolveu ligar para um salão chick e contou minha história, o dono do local se comoveu fez um valor acessível e pronto estava tudo resolvido. 05 dias antes do casamento o dono do local liga para meu celular - gente dessa vez meu coração parou e eu não ia mais aguentar uma desistência - e me disse que queria me dar um presente - pronto voltei a respirar - ele me deu a decoração do salão de festas todinha e de acordo com as cores que eu tinha escolhido. É muita benção né!!!!!!
3 - Morri de procurar um bolo bonito, gostoso e barato, mas não achava de jeito nenhum. Resolvi então ir na moça que fez o bolo de casamento da minha tia uns dois anos antes do meu. Pronto, meu bolo ia ter 4 andares, cada um de um recheio diferente e ia ser bolo de trigo com pasta americana, tudo isso por 250 reais. Esse foi um maravilhoso achado.
4 - Fotografa profissional para os dois ambientes e álbum com 40 fotos por 400 reais, vocês acreditam nisso? Nem eu acreditava. Filmagem para os dois ambientes 300 reais.
5 - Buffet esse sim é caro e difícil de achar um bom. Mas, quem tem amigos tem tudo...srrsrs... nosso amigo pediu para o cozinheiro do melhor restaurante em Manaus fazer todo o buffet, ele entrou em contato com o pessoal que aluga todos os aparatos e conseguiu o arranjo de flores para a mesa da comida (de graça). Tudo isso para 170 pesssoas saiu por 3.600 reias parcelado.....
6 - Várias pessoas, inclusive meu noivo, se desdobraram no dia do casamento para que meu sonho de entrar em uma igreja com arcos floridos fosse realizado.
7 - Queria muito ir para o dia da noiva e quando contei minha história para a moça ela fez um pacote top para mim e minha mãe por 500 reais. Você acredita nisso??? Foi maravilhoso estar lá e sair linda para casar.
8 - Ganhei um buquê com lírios e ia casar com ele, mas as flores eram artificiais e com 03 dias antes do casamento, dei mais uma missão para minha mãe. Eu quero um buquê com rosas brancas de verdade. E no dia do casamento quando ela foi me buscar, ela entrou toda linda juntamente com meu pai lindo segurando o buquê dos meus sonhos.
9 - Esse é o último, porém o mais importante de todos os imprevistos que aconteceram no meu casamento. Quando fui fazer a prova do vestido - 16 dias antes do casamento - e a moça me trouxe um lindo vestido, experimentei e percebi que aquele não era meu vestido - apesar de ser muito parecido - eu não tinha sentido aquela "coisa". Fiquei arrasada, ela estava tentando me convencer que eu estava enganada, mas sabia que não era o meu. Chorei muito e não conseguia falar, minha mãe pirou e começou a vasculhar a loja todinha. Despois de um tempo minha mãe tras para eu vestir um vestido todo sujo, com a calda rasgada, todo acabado. Vesti e senti aquela "coisa"de novo. Não acreditei que aquele era o meu vestido, não acreditei no que tinham feito comigo. Me levaram para a parte superior da loja e a moça queria que eu escolhesse outro vestido. Me respondam, vocês iam conseguir? Chorei....chorei....minha mãe chorou.... desespero total.... de repente sentir um puxão forte no meu braço e fui arrastada até uma sala. A dona da loja me viu chorando e nervosa me puxou que até me machucou. Ela gritava o que estava acontecendo e eu só fazia chorar. Minha mãe explicou e mostrou o vestido. A dona da loja se levantou me segurou e falou: não chore, pois nem que eu tenha que trabalhar todos os dias de dia e de noite vc vai ter o vestido que você sempre sonhou e se depender de mim ainda será mais bonito.
Todos os dias eu saia da faculdade e ia vê o meu vestido, não acreditava na honra em que eu estava tendo, pois o vestido estava sendo feito para mim, no meu corpo e do jeito que eu queria. Por fim, o vestido ficou com uma cauda grande e com um bordado maravilhoso.... Amei, amei.... e sei que TUDO O QUE DEUS FAZ É PERFEITO.
E finalmente chegou o grande dia e tudo foi ão lindo e perfeito, cada detalhe, cada música entoada, o cheiro das flores em meu buquê, meu noivo, minha família, meus amigos, a recepção, a comida e a LUA - DE - MEL
Tudo para a honra e gloria do nome de Deus!!!!
Bjos e me contem as bençãos que vocês que receberam em seus casamentos.
UM PEDIDO PARA SEMPRE
Fonte: http://www.tvi24.iol.pt/acredite-se-quiser/lego-casamento-acredite-se-quiser-tvi24/1358437-4088.html
Em Março de 2005 o homem mais incrível do mundo todo me pediu em namoro (claaaaaaro que aceitei, não sou nem um pouco boba) e fomos crescendo juntos até que no dia 12 de Junho de 2006 meu lindo me pediu em casamento.
Nessa época não tinhamos um tostão furado na mão, eu tinha 20 anos e ele só ia completar 20 em Agosto. Eramos bem novinhos, porém nosso amor vem de Deus e é lindo...... voltando....rsrsrsr.... ele me convidou para jantarmos em um restaurante bem caro (para nossas condições claro), comprou um paletó e pediu para eu estar bem linda a noite que ele iria me pegar em casa com o carro do pai dele.
Passei o dia todinho, puxando o cabelo para um lado, puxando para outro, trocando todas as cores de esmaltes, vestindo roupa, tirando roupa, vestindo outra roupa...ufff cansei.... até que consegui me sentir linda para esse jantar romântico.
Em meu coração eu acreditava que algo muito especial ia acontecer, acreditei que fielmente que ele iria me pedir em casamento. Estava preparada para isso, queria muito isso, sonhava com esse pedido.
Passei o caminho todo tentando vê se ele ia me pedir ou não, quando chegamos ao local olhei para os bolsos ansiosa em busca da caixinha da aliança, mas para minha surpresa e tristeza não havia nada nos bolsos dele..... sniff....
Sentei na mesa meio borococho (triste) e ele foi até o carro porque tinha esquecido a carteira, quando voltou fomos escolher os pratos, ele escolheu churrasco e eu escolhi salmão (isso é motivo de piada até hoje entre nossos amigos...rsrsr..), foi uma noite divertida e muito linda, o clima estava perfeito, as luzes baixas, a música tocando e ai ele segura minha mão e começou a falar coisas bonitas..... não, eu não me lembro de nadinha, meu coração acelerou e meus ouvidos só conseguiam escutar suas batidas e mais nada.
Eu olhava para seus olhos brilhantes, suas mãos trêmulas segurando as minhas e ai veio a caixinha do bolso dele (é..... ele tinha ido pegar as alianças que esqueceu no carro e não a carteira...rsrsr...), quando abriu lá estava as alianças. Comecei a chorar e então veio o lindo pedido: Você quer casar comigo?
Ai só de escrever isso aqui já esta me dando vontade de chorar, pois foi melhor do que eu imaginava - tudo bem que ele ficou endividado uns 5 meses, mas valeu a pena cada centavo -, e sempre me lembro desse momento como uma linda benção em minha vida.....
No próximo post conto para vocês como foi minha cerimônia de casamento e outros detalhes.
Ah!! Me conte também como foi o seu pedido de casamento, vou adorar trocar figurinhas...rsrsr...
Bjos....
Mãe Marinheira - Primeira Viagem
Olá a todos.... é com grande alegria que estou construindo esse blog hoje, essa alegria vem de dentro de mim - literalmente - pois estou gravidissíma ...Yupiii... e estou amando ser mãe.
Quero aqui nesse espaço compartilhar com todos as minhas lindas (difíceis ou não) histórias, todos os meus planos, todos os sintomas, todas as emoções e todo o passo a passo que estou fazendo para garantir que meu filhote cresça lindo e saudavel, pois amado ele já é e muito.
Sou autora de um outro blog, onde minha mãe é minha fã número 01, então digo logo que desse blog aqui ela vai ser fã de carteirinha...rsrsrrs...
Vamos ao nome do blog, porque escolhi esse nome? Bom, primeiramente quero deixar claro que apesar de achar a profissão de Marinheiro linda eu não faço parte desse time honrroso, esse nome vem daquele famoso ditado : "mãe de primeira viagem", mas não quis colocar primeira viagem, pois acho que delimita muito a nossa conversa. Acredito que todas as mãe ( primeira, segunda, quinta viagem) sentem a mesma emoção ao descobrirem que estão grávidas e tenho certeza que cada filhinho nosso é bem especial e diferente um do outro, então todas podemos trocar nossas doces experiências.
Segundo minha Obstetra hoje eu faço sete semanas, então irei compartilhar com vocês o dia a dia que vivi até esse momento e ai daremos sequência nas datas corretas....
Bjos e espero que gostem de tudo.... fiquem a vontade......
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